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Nieren Qi Gong - Leitbahnen und Funktionskreis
Die Nieren sind die Wurzel des Lebens, sind für Wachstum und Fortpflanzung und die Entwicklung verantwortlich, beherbergen die Essenz, das Ursprungs Qi, im westlichen Sinne wohl am ehesten als Konstitution zu bezeichnen.
Andauernde psychische und physische (Über)Belastungen verzehren vor allem das Nieren Qi und fördern vorzeitige Alterungsprozesse, allgemeine Lustlosigkeit und unterschiedliche Beschwerden im gesamten Tailien- Hüft- Bereich.
Die Stärkung des Nieren Qi durch die Bewegungen des Nieren Qi Gongs unterstützt eine lebensbejahende Einstellung und kann zur Erhöhung des allgemeinen Energieniveaus beitragen.
Therapeutisch hat sich diese Qi Gong Form besonders bewährt bei
- Beschwerden im unteren Rückenbereich
- bei einigen Formen von Schlafstörungen
- Schweregefühl und Steifigkeit in den Beinen
- Störungen des Uro-Genitalbereiches
- Ängstlichkeit u.a
