Qi Gong
China gilt Heimat des Qi Gong. Es blickt auf eine rund 4000 Jahre alte Tradition zurück.
Erste schriftliche Aufzeichnungen finden sich im "Klassiker des Gelben Kaisers"
ca. 2600 - 2500 vor Christus.
Qi heißt übersetzt soviel wie Lebensenergie bzw. Lebenskraft.
Diese Lebenskraft eines Menschen ist abhängig von verschiedenen Einflüssen.
Sie kann verschleudert oder aber auch gepflegt und genährt werden.
Die Qualität der Lebensenergie zeigt sich zum Beispiel:
- in geistiger Wachheit
- als Mut
- Inspiration
- Kreativität
- in Körperkraft
- in der Fähigkeit, etwas auszuhalten
- Dinge gelassen hinzunehmen
- in der Möglichkeit der Initiative