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Lungen Qi Gong - Leitbahnen und Funktionskreis

Die "chinesische" Lunge bestimmt maßgeblich unsere Abwehrlage. Sie produziert das "wei-qi", das Abwehr Qi. Der emotionale Aspekt der Lunge drückt sich vor allem in dem Gefühl der Trauer aus. Antriebskraft und Mut sind bei einem geschwächten Funktionskreis Lunge gemindert.
Ein ausgeglichener Lungenfunktionskreis reguliert Trauer, Antrieb und Mut angemessen.
Auf physiologischer und therapeutischer Ebene trainiert das Lungen Qi Gong die Atemmuskulatur.
Es verbessert die Durchlässigkeit der Lungen und Dickdarmleitbahn und hilft somit, Beschwerden im Leitbahnenverlauf zu mindern.
In den Übungen werden die Bewegungen der Arme und des Kopfes betont. Große, wringende und dehnende Armbewegungen verbessern die Durchlässigkeit der beiden Meridiane.