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Die Sechs Laute Methode
Die Sechs Laute Methode stell ein Übesystem dar, das zur Entgiftung der Organe beiträgt und den Übenden dabei unterstützt, sich von negativen Emotionen, die den Energiefluss behindern, zu befreien. Die Organe werden in ihrer Funktion gestärkt und der gesamte Organismus wird harmonisiert.
Im Sinne der Chinesischen Medizin hat das Bewusstsein seinen Sitz nicht nur im Gehirn, sondern auch in den Organen. Dort wird das Leben spendende Qi gesammelt, verfeinert und gespeichert. Auch die Emotionen haben ihren Sitz in den Organen. Bedingt durch physischen und psychischen Stress, falsche Haltungen, mangelnde Bewegung, Überanstrengungen und anderes, können im Körper Energieblockaden entstehen. Die Folgen sind Störungen der Organfunktionen wie Verspannungen, Verhärtungen und eine verminderte Leistungs- und Regenerationsfähigkeit der einzelnen Organe.
Die Übung
Im Sitzen werden Aufmerksamkeit und Atmung nach innen in die einzelnen Organe gerichtet. Die aufgelegten Hände markieren den Weg, damit der Atem die Bilder und Gedanken zum jeweiligen Organ tragen kann.
Kleine Körperbewegungen aktivieren die Energie in den entsprechenden Organleitbahnen/den Meridianen.
Mit Hilfe der Vorstellungskraft und der heilenden Laute (Zisch- und Hauchlaute, die das jeweilige Organ in Vibration bringen) werden belastende Emotionen, Bilder, und zuvor gesammelte negativen Eindrücke aus dem Körper abgegeben.
Anschließend findet ein Austausch mit den dem jeweiligen Organ zugeordneten positiven Bildern, Gefühlen und Erinnerungen statt.
