Methoden

Polaritäts-Therapie
Das ungehinderte Fließen der Lebensenergien ist Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden. Polaritäts-Therapie hat ihre Grundlagen im Verständnis der elektromagnetischen Bahnen und der feinsto...
Traumatherapie
Ein Trauma ist ein Geschehen, das von außen auf den Menschen einwirkt und bei dem bisherige Bewältigungsstrategien, hauptsächlich Flucht oder Kampf, versagen. Zumeist ist dies verbunden mit dem Gef...
Qi Gong
Achtsamkeitsbasiertes Atem- und Entspannungstraining - entschleunigen - den Atem vertiefen - innere Räume entdecken - sich selbst entdecken - Grenzen finden und verändern - Resourcen aktivieren

Systematische Aufstellung
Die systemische Aufstellung ist eine therapeutische Methode, die darauf abzielt, verborgene Dynamiken und Muster in einem System, wie beispielsweise einer Familie, einer Organisation oder einer Bez...
Meditation
Einführung Meditation ist eine Praxis mit vielen potenziellen Vorteilen für Körper und Geist, die...

Gute Worte

„Sei eine Schale und kein Kanal"

Wenn du vernünftig bist, erweise dich als Schale und nicht als Kanal,
der fast gleichzeitig empfängt und weitergibt,
während jene wartet,bis du erfüllt bist.
Auf diese Weise gibt sie das,was bei ihr überfließt,
ohne eigenen Schaden weiter.

Lerne auch du, nur aus der Fülle auszugießen
und habe nicht den Wunsch,freigiebiger zu sein als Gott.
Die Schale ahmt die Quelle nach.
Erst wenn sie mit Wasser gesättigt ist,strömt sie zum Fluss,wird zur See.
Die Schale schämt sich nicht,nicht überströmender zu sein als die Quelle.

Ich möchte nicht reich werden,wenn du dabei leer wirst.
Wenn du nämlich mit dir selbst schlecht umgehst,
wem bist du dann gut?
Wenn du kannst, hilf mir aus deiner Fülle,
wenn nicht, schone dich.“

Bernhard von Clairvaux